సాడిల్ వెర్రిని తప్పించడం

మీరు స్వారీ చేయడం ప్రారంభించానా లేదా జీనులో గంటలు లేదా మైళ్లు 100 గంటల లాగ్ అయినా, కొన్నిసార్లు వివిధ రకాల జీను పుండ్లు నివారించడానికి ఇది ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. గొంతు కండరాల వంటి కొన్ని పుండ్లు, కాలక్రమేణా పరిష్కారం అవుతుంది. మరింత మీరు రైడ్, తక్కువ మీరు ప్రతి రైడ్ తర్వాత గొంతు ఉంటుంది. కానీ అన్ని పుండ్లు పడకపోవటం కండరకం కాదు, మరియు మీరు మీ స్వారీ నైపుణ్యాల ముందుగానే 'లెదర్ అప్' అవసరం లేదు. ఇక్కడ రబ్బర్, గొడ్డు మాంసం మరియు కొట్టుకోవడం వంటి కొన్ని పరిష్కారాలను పరిశీలించండి.

రైడింగ్ స్థానం

అత్యంత సాధారణ ప్రదేశాలలో రైడర్స్ వారి కాఫీలు లోపల మరియు అప్పుడప్పుడు మోకాలు ప్రాంతంలో లోపల chaffed పొందుటకు ఉంది. చేయవలసిన మొదటి విషయం మీ స్థానం-మీరు సరిగ్గా కూర్చోవడం మరియు మీ కాళ్లు స్వింగింగ్ చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి. ఈ వంటి భంగిమ లేదా సీటు సమస్యలు కొన్ని స్వారీ పాఠాలు పరిష్కరించవచ్చు.

సామగ్రి

కొన్నిసార్లు టాక్ సమస్య కావచ్చు. స్థూలమైన స్టిర్రప్ లెథాలు , మూల మరియు జీను ఫ్లాప్స్ చిటికెడు లేదా రుద్దిస్తాయి. వీలైతే, బక్కల స్థితిని మార్చడం ప్రయత్నించండి, లేదా లెదర్లను సన్నగా ఉన్న వాటిని మారుస్తుంది. పాద భాగం లేకుండా హాఫ్ చాప్స్ లాంటి బూట్ టాప్స్, మీ దూడ లోపల లోపలికి రాకుండా నిరోధించడానికి మరియు మీ లెగ్కు మద్దతునివ్వడానికి సహాయపడుతుంది. హాఫ్ చాప్స్ ధరలను పోల్చుకోండి అనేక శైలులు, రంగులు, మరియు వస్తువుల వస్తాయి మరియు $ 50 కంటే తక్కువగా చూడవచ్చు. మీరు టాక్ సరుకు దుకాణంలో ఈ విధమైన నాణ్యమైన వస్తువులను కూడా తీయవచ్చు. మీరు ఆంగ్ల ప్రయాణంలో ఉంటే, మీరు పొడవైన బూట్లను ధరించాలి. లెథర్ మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది, కాని వాతావరణం వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండకపోతే రబ్బరు ఉత్తమంగా ఉంటుంది.

మీరు సగటు కాళ్ళ కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, జీను ఫ్లాప్స్ మరియు మీ పొడవైన స్వారీ బూట్ల మధ్య పించ్ చేయబడవచ్చు. కస్టమ్ బూట్లు ఒక ఖరీదైన ఒక అయితే, ఒక ఎంపికను. మళ్ళీ, పొడవైన పరిమాణాలలో వచ్చిన సగం చాప్స్ బాగా పని చేస్తాయి. పొడవైన ఫ్లాప్లతో ఆంగ్ల జీను కనుగొనేందుకు కూడా అవకాశం ఉంది. కోర్సు యొక్క ఒక కస్టమ్ జీను మీ లెగ్ పొడవు సరిపోయే చేయబడుతుంది, కానీ ఈ చాలా ఖర్చు ఉంటాయి.

కొన్ని సాడిల్ లు మీ సీటు ఎముకలను సుదీర్ఘ రైడ్ తర్వాత గాయపడినట్లుగా వదిలివేస్తాయి. పాత సాడిల్ ముఖ్యంగా కష్టం మరియు మహిళలు సరిపోయే చేయలేదు. కాషెల్ టష్ కుషన్ (ధరలను పోల్చుకోండి) వంటి గొర్రె చర్మం ప్యాడ్ లేదా సీట్ కవర్, జీను లేని కొంచెం ఎక్కువ పాడింగ్ను జోడించవచ్చు.

పేలవమైన యుక్తమైన జీనులో కూడా సగం గంట రైడ్ అసౌకర్యం కలిగించే రోజులకు కారణం కావచ్చు. పంజరం ప్రాంతంలో చప్పింగ్ అనేది పురుషులు మరియు స్త్రీలకు చాలా సాధారణ సమస్య. ఈ ఎక్కువగా కారణం మీ జీను సీటు యొక్క పరిమాణం లేదా ఇది మీరు కూర్చున్న స్థానం. పెద్ద సీట్తో జీనుని ప్రయత్నించండి లేదా ఒక సన్నని లేదా విస్తృత ట్విస్ట్ (మీ తొడ కూర్చున్న ప్రదేశంలో జీను యొక్క వెడల్పు ). మహిళల ఆకృతిని మనస్సులో మరింత సాడిల్స్ చేస్తున్నారు.

దుస్తులు

మీ ప్యాంటు మీద స్థూలమైన దుష్ప్రభావాలను తనిఖీ చేయండి సమస్యను కలిగించదు. చాలామంది జీన్స్ జీన్స్ లో నడుస్తాయి, కానీ మీరు చాలా మందపాటి అంచులను కనుగొంటారు. చాలా సామాన్యంగా స్వారీ గేర్ లైక్రా స్కూలింగ్ టైటిల్స్ వంటి దానిలో కొంత భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సౌకర్యవంతమైన సవారీ ప్యాంటు మీద ఆలోచనలు కోసం గుర్రపు స్వారీ కోసం దుస్తులు చదవండి.

త్వరిత పరిష్కారాలు

మీ జీనుని మార్చడం ఒక ఎంపిక కాకపోయినా కొన్ని తాత్కాలిక పరిష్కారాలు ఇప్పటికీ సహాయపడతాయి. గైస్ సైక్లిస్ట్ల కోసం చేసిన అండర్గర్మెంట్లను ధరించి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా కఠినమైన యుక్తమైన బ్రీఫ్ల కోసం బాక్సర్లను విడిచిపెట్టవచ్చు.

కొన్ని దూర రైడర్లు pantyhose ధరించి ఆశ్రయించాల్సిన పుకార్లు ఉన్నాయి. కాలి యొక్క దిగువ భాగాన్ని కత్తిరించండి కాబట్టి అవి చీలమండలో చూపించవు. మీరు జీన్స్ లో రైడ్ ఉంటే, మందపాటి ముడుచుకున్న inseam లేని శైలులు కోసం చూడండి.

కొందరు స్త్రీలు చాలా సౌకర్యవంతమైన సవారీలో ఉన్నారు, ఇతరులు పూర్తిస్థాయిలో లేదా చిన్న తరహా లోదుస్తులకు ఇష్టపడతారు. మహిళలు కూడా సైక్లిస్టులు కోసం తయారు లోదుస్తుల ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు మీకు మరియు జీను మధ్య చాలా 'పాడింగ్' లేకుంటే ఇవి ఉపయోగపడతాయి. సైకిల్ బ్రీఫ్స్ వంటి లోదుస్తులు ముందు మరియు వెనుక పాడింగ్ ఉంటాయి. మీ కోసం పనిచేసే వాటిని కనుగొనడానికి కొన్ని విభిన్న రీతులలో ప్రయత్నించండి. మీరు లోదుస్తుల అంతర్నిర్మాణంలో స్వారీ ప్యాంటు కూడా పొందవచ్చు. ఈ తరచుగా కడగడం సిద్ధంగా ఉండండి.

సున్నితమైన ప్రదేశాల్లో పెట్రోలియం జెల్లీ యొక్క బొమ్మలు చప్పగింపును నివారించడానికి సహాయపడతాయి. ఛా. వ్యతిరేక చీఫ్ కోసం చూడండి (ధరలు సరిపోల్చండి) స్ప్రే, కర్రలు లేదా లోషన్లు.

మీరు సన్నిహిత ప్రాంతాలపై వాటిని వాడుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, వారు ఈ ప్రయోజనం కోసం సురక్షితంగా ఉంటారు.