17 లో 01
కుక్కలు తీవ్రంగా ఒక ఎన్ఎపి అవసరం
కుక్కపిల్ల లేదా కుక్క కన్నా ఎవరికైనా ఎవరికైనా ఉందా? అవును: నిజంగా ఒక ఎన్ఎపి అవసరం ఒక నిద్ర కుక్క. Playtime, mealtime లేదా కేవలం సమయం వ్రేలాడుతూ వారి నిద్రలేమి తాకినా, ఏ ప్రశ్న లేదు: డాగ్స్ నిద్రలో నిజంగా మంచివి మరియు దీన్ని నిజంగా ఆకర్షణీయంగా చూడండి.
02 నుండి 17
మొదటి: ఎంత స్లీప్ డో డాగ్స్ రియల్లీ నీడ్ కావాలి?
మేము డాగ్స్ లోకి డైవ్ ముందు, ఇది నిద్ర వయస్సు మరియు జాతి జాతికి భిన్నంగా అవసరం నిద్ర కుక్కలు మొత్తం గమనించండి ముఖ్యం. కుక్కపిల్లలు ఉదాహరణకు, ప్రతి 24 గంటలకు 18 నుండి 19 గంటలు నిద్రపోవచ్చు, ఇది ఒక పూజ్యమైన # స్లీప్పైపిపి చిత్రాన్ని స్నాప్ చేయడానికి అవకాశాలను పుష్కలంగా అందిస్తుంది. గ్రేహౌండ్స్ లేదా గ్రేట్ డేన్స్ వంటి కుక్కల పెద్ద జాతులు తక్కువ-శక్తి మరియు నిద్ర చాలా అవసరం. అధిక శక్తి జాతులు, లాబ్రడార్ రిట్రీవర్స్ మరియు పోమేరనియన్స్ వంటివి, రోజును దూరంగా ఉంచడం అవసరం లేదు.
మీ కుక్కపిల్ల తగినంత జిజ్కి పట్టుకోవడం అనేది ఖచ్చితంగా తెలియదా? నిద్రించడానికి మీ పెంపుడు జంతువుని ప్రాంప్ట్ చేయడానికి కొన్ని సాధారణ నిద్రవేళ మార్పులను చేయండి, ఆపై ఆమె జాతి, వయస్సు, సూచించే స్థాయి మరియు పరిమాణం కోసం మీ పశువైద్యునితో మాట్లాడండి.
17 లో 03
పని కోసం వేక్ అప్ చేయండి
మీరు ఎప్పుడైనా మీ మంచం యొక్క అంచున కూర్చుని, ఒక దుప్పటిలో చుట్టివున్నారా, మరియు అది నిజంగా పనిచేస్తుందా? లేదు, లేదు, చేజ్ చేయలేదు మరియు మనం చేయము.
17 లో 17
ఒక నేపింగ్ బడ్డీని కనుగొనండి
కొన్ని అధ్యయనాలు శీఘ్ర మధ్యాహ్నం ఎన్ఎపిని ఉత్పాదకత పెంచడానికి మరియు దృష్టిని పెంచుతుందని సూచిస్తున్నాయి. కానీ మీరు కొన్ని zzz లను పట్టుకోవటానికి ఒక కాఫీ స్పాట్ లేకపోతే మీరు నిరాశకు గురైనట్లయితే, విన్నీ నాయకుడిని అనుసరించండి మరియు మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని లేదా మీ తుపాకీ సహచరుడిని కూడా ఉపయోగించండి.
17 లో 05
మినీ-నాప్స్ పుష్కలంగా తీసుకోండి
ఇంటిగ్రేట్స్ కోసం సిద్ధం చేయడం చాలా అలసిపోతుంది. డైసీ తన తల్లిదండ్రుల రాకను ఎదురుచూడటంతో వారాంతంలో లాండ్రీ చేస్తున్నాడు మరియు ఆమె కళ్ళు మూసివేసేందుకు కేవలం 20 నిముషాలు అవసరం.
17 లో 06
శుభ్రం చేయడానికి చాలా అలసిపోతుంది
Playtime కేవలం చాలా సరదాగా మరియు అలిసిపోయేది, పెటే తన బొమ్మలను కూడా దూరంగా ఉంచలేదు. ఒక కుక్క పిల్ల సహాయం మరియు శుభ్రం సహాయం, మీరు?
17 లో 07
బ్రేక్స్ పుష్కలంగా తీసుకోండి
రోజెర్ వారాంతాలలో తాజా గాలికి వెళ్ళటానికి ఇష్టపడే ఒక నిష్ణాత హైకర్, కానీ అందంగా తరచుగా విరామాలు తీసుకోవాలి. అతని చిన్న కాళ్ళు ఇప్పటివరకు అతనిని మాత్రమే తీసుకువెళుతాయి.
17 లో 08
కాఫిన్ యొక్క మీ మోతాదు పొందండి
సాషా చివరి రాత్రి తన "పోస్ట్-డాంటేటరల్" డిగ్రీలో చివరి కాగితాన్ని రాయడం జరిగింది. కొన్నిసార్లు ఆమె నిజంగా ఆమె Ph.D. కోరుకుంటున్నారు ఉంటే ఆమె అద్భుతాలు. ఇకపై.
17 లో 09
మీ భేదాలు ప్రక్కన పెట్టండి
ఈ సంవత్సరం మాక్స్ కొన్ని తీవ్రమైన వ్యక్తిగత ఆవిష్కరణలను చేసింది. అతని అతిపెద్ద సాఫల్యం? కిట్టి తో పోరాడుతున్న తెలుసుకున్న కిట్టి తో పోరాడే కంటే చాలా బహుమతిగా ఉంది. మా ప్రపంచ నాయకులు మాక్స్ నుండి ఒక విషయం లేదా రెండు నేర్చుకోవచ్చు.
17 లో 10
మొదట ఇతరులను ఉంచండి
రిలీ నిజంగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు తన సొంత స్థలాన్ని కలిగి ఉండాలని ఇష్టపడతాడు, కానీ గుడ్ బాయ్స్ తరచూ తమ సొంత అవసరాలకు ముందు ఇతరుల అవసరాలను తీరుస్తాయి. మంచి బాలుడు, రిలే-మీరు చివరికి మూసివేసే-కన్ను పొందుతారు.
17 లో 11
ఆహార బ్లాక్అవుట్లను నివారించండి
మీరు థాంక్స్ గివింగ్ లేదా క్రిస్మస్ మీద చాలా ఎక్కువ తినడం లేదా ఒక యాదృచ్ఛిక బుధవారం ఎక్కువగా తినడం మరియు మీ విందు నుండి తిరిగి రావడానికి సుదీర్ఘ ఎన్ఎపి తీసుకోవాల్సిన అవసరం మీకు తెలుసా? సో పెన్నీ చేస్తుంది.
17 లో 12
జస్ట్ బ్యాక్ టు స్లీప్
మీరు ఇప్పటికీ ఒక అల నుండి మేల్కొన్నప్పుడు ఆ అనుభూతి ఇప్పటికీ అలసటతో, సూపర్ నిర్జలీకరణ మరియు ఏ సంవత్సరం ఇది ఖచ్చితంగా తెలియదు. నిద్ర తిరిగి, కోనన్.
17 లో 13
మీ Mom మోసపూరిత
సమ్మి తన తల్లిని చర్చికి అతన్ని మేల్కొలపడానికి వచ్చినప్పుడు నిద్రపోతున్నట్లు నటిస్తున్న కళను సమగ్రపరిచాడు. గమనించండి, పిల్లలను-ఈ ఒక తీవ్రమైన, నేను- can't- మేల్కొలపడానికి- him-up- ఎందుకంటే-అతను- a- పెరుగుతున్న బాలుడు ఆగే కనిపిస్తోంది.
17 లో 14
వైర్డ్ స్పాట్స్ లో స్లీపింగ్ మానుకోండి
మీరు ఎప్పుడైనా తొందరగా అలసిపోయినట్లయితే, మీరు ఒక సూపర్ అసహజ (మరియు అసౌకర్య) స్పాట్ లో నిద్రలోకి పడిపోయారా? మిలో మీరు అనిపిస్తుంది - అతను చాలా అలసటతో ఉన్నాడు, అతను తన తల్లి అలంకార బుట్టలో ఒకదానిలో నిద్రలోకి పడిపోయాడు. ఇది సాధారణంగా అలంకార సముద్రపు గవ్వలు కలిగి ఉంటుంది.
17 లో 15
సోమవారం బ్లూస్ను నిర్వహించండి
"ఇది సోమవారం కాదు. ఇది సోమవారం కాదు. ఇది సోమవారం కాదు. వారానికి ముందుగా నిద్రలేమి ఎలా సాధ్యమవుతుంది? "పెగ్ ది పగ్ అద్భుతాలు.
16 లో 17
చాలా హార్డ్ పని లేదు
చార్లీ యార్డ్ పనితో తన కుటుంబానికి సహాయం చేయటానికి ఇష్టపడతాడు, కానీ భారీ శాఖలు, గడ్డి క్లిప్పింగ్లు మరియు ఆకుల సంచులను అలసిపోతాడు. (ఏమైనప్పటికీ చార్లీ యార్డ్ పనిలో చాలా బాగుండేది కాదు-అతనికి అందుబాటులో ఉన్న అన్ని చెక్కల ద్వారా అతను సూపర్ అవతరించాడు.)
17 లో 17
పోస్ట్-నప్ సెల్ఫ్యాని స్నాప్ చేయండి
"నేను ఈ వంటి మేల్కొన్నాను," జాక్ ట్వీట్లు. "కానీ నేను ఈ వంటి నిద్ర తిరిగి వెళ్లాలని మరియు ఈ వంటి మంచం బయటకు ఎప్పుడూ."