కామన్ బిగినర్స్ హార్స్ రైడింగ్ మిస్టేక్స్

గుర్రపు స్వారీకి మొట్టమొదటిసారిగా నేర్చుకునేటప్పుడు కొత్త రైడర్లు చేసే అనేక సాధారణ తప్పులు ఉన్నాయి. ఇక్కడ టాప్ పది బిగినర్స్ గుర్రం తప్పులు స్వారీ మరియు ఎలా వాటిని పరిష్కరించడానికి ఉన్నాయి.

• 10 లో 01

  ఎయిర్ లో చేతులు

  మేము అభద్రతా భావాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు మాకు సమతుల్య 0 చేయడానికి మన చేతులను, చేతులను ఉపయోగి 0 చడ 0 సహజమే. బిగినర్స్ రైడర్లు తరచూ గాలిలో తమ చేతులతో ఎదగాలి, కొన్నిసార్లు భుజం ఎత్తు వద్ద ఉంటాయి. ఇది చాలా పొడవుగా తిరుగుతుంది , మరియు రైడర్ తర్వాత గుర్రంపై నియంత్రణ లేదు. లేదా, రైడర్ వారి పట్టీలను అడ్డుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు పగ్గాలను తగ్గిపోకుండా కాకుండా పరిచయాన్ని చేయడానికి వారి చేతులను కనబరుస్తుంది.

  ది ఫిక్స్ : మీ సీటు మరియు కోర్తో ఉన్న గుర్రం యొక్క కదలికను అనుసరించే పని. చుక్కల మీద కాంతి, ఉద్రిక్తత కూడా ఉంచండి మరియు హిప్ స్థాయిలో మీ చేతులను ఉంచండి. గుర్రం వాటిని విసురుతాడు ఉంటే పట్టీలను రీడర్. చిత్రంలో ఉన్నట్లుగా, మీ మోచేతులు, ముంజేయి, మణికట్టు, చేతులు, పగ్గములను మరియు మీరు నేరుగా నడుస్తున్నట్లయితే గుర్రం యొక్క నోట్లో బిట్ నుండి వెళ్లే ఊహాత్మక సరళ రేఖ ఉండాలి. మీరు మెడ రింగినట్లయితే , వెనుకకు లాగినప్పుడు మీరు చాలా తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. హిప్ లెప్ మరియు మీ మోచేస్ మీ చేతిలో మీ చేతులను ఉంచండి.

• 10 లో 02

  మీ కాళ్ళతో గట్టిగా పట్టుకోవడం

  రైడింగ్ పట్టు కంటే బ్యాలెన్స్ గురించి మరింత. మీ కండరాలు చురుగ్గా ఉండవు, చురుకుగా ఉండవు, మరియు మీ గుర్రం యొక్క వెనుక భాగంలో మీరు బట్టలు ఉడికించకూడదు. మీ ఎగువ లేదా దిగువ లెగ్ లేదా రెండింటినీ కదిలిస్తూ ఉండడం అనేది రెండు సార్లు అలసిపోతుంది మరియు మీ గుర్రం ద్వారా ముందుకు వెళ్లడానికి క్యూగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీ శరీరం యొక్క గందరగోళాన్ని మరియు శూల కదలికను మీ గుర్రం యొక్క వైఖరిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

  ది ఫిక్స్ : మీరు జీను లో కూర్చుని, మీ లెగ్ హిప్ నుండి వ్రేలాడదీయు వీలు. మీ బరువు మీ మడమ మీద పడటానికి అనుమతించండి. మీరు మీ మడమ క్రిందికి వ్రేలాడుతూ ఉంటే, మీ మోకాళ్ళతో లేదా మీ కాళ్ళతో గట్టిగా కదల్చడం కూడా కావచ్చు. మీ పాదము వెనుకకు లేదా వెనుకకు ఊపటానికి అనుమతించకుండానే మీ పాదము క్రింద ఉంచండి. మీ చెవి, భుజం, హిప్ నుండి మీ మడమకి ఒక ఊహాత్మక రేఖ ఉంటుంది.

• 10 లో 03

  స్టాండింగ్ టిప్పీ టో

  రైడర్స్ మొట్టమొదట ట్రోట్ని పోస్ట్ చేయడాన్ని నేర్చుకున్నప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. అప్ (సాధారణంగా భుజాల hunching మరియు జీను నుండి 'హాప్' ప్రయత్నిస్తున్న) మరియు మీ చిట్కా కాలి మీద నిలబడి అవకాశం రాకింగ్ ద్వారా జీను నుండి మిమ్మల్ని బయటికి ప్రయత్నిస్తున్న ట్రోట్ యొక్క లయ వెనుక మరియు మీరు జీను లో భారీగా బౌన్స్ డబుల్ . మీరు మీరే ప్రతిఘటించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ చేతులు పైకి రావచ్చు. ఇది క్రోధమైన గుర్రం మరియు అసమతుల్య, అసౌకర్య రైడర్కు దారితీస్తుంది.

  ఫిక్స్ : మీ లెగ్ స్థానం పని . మీరు తక్కువగా వంగి మీ మోకాలుతో నేలపై నిలబడి ఉన్నట్లు మీ అడుగుల క్రింద మీ పాదాలను ఉంచండి. మీరు మీ పాదాలను వెనక్కి పంపకుండా మరియు మీ పాదాలను ఉపయోగించకుండా మీ కోర్ కండరాలను ఉపయోగించడాన్ని నేర్చుకోండి.

• 10 లో 04

  స్ట్రైప్స్ లోకి మీ అడుగుల రామ్మింగ్

  మీ అడుగుల సుదూర ప్రాంతాల్లోకి దూసుకుపోతున్న కారణంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు మీరు భద్రతా ఉడుతలు లేదా సరైన బూట్లు ధరించడం లేకుంటే ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు.

  ది ఫిక్స్: మీ స్టైరప్స్ సరైన పొడవు ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ కాళ్లు మీ పాదాలతో స్వేచ్ఛగా ఉరి ఉన్నప్పుడు స్నాయువు మీ చీలమండ ఎముకను కొట్టాలి. మీ పాదం స్టైరప్ లో ఉంచండి, అందువల్ల మీ ఫుట్ యొక్క బాల్ (విశాలమైన) భాగం స్టెరాప్పై విశ్రాంతి పొందుతుంది. సరైన లెగ్ స్థానం మీద పనిచేయండి.

• 10 లో 05

  తల వంచడం

  మేము మా ఎత్తు గురించి అసహనం చేస్తున్నాం, సవారీ చేయటం లేదా మేము సినిమాలలో చూసే కౌబాయ్ల మీద వేటాడినట్లు అనుకరించడం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నా, కొందరు నాడీ రైడర్స్ వారు రైడ్ గా పిండం స్థానం లోకి వలయములుగా కనిపిస్తుంది. అయితే, హెడ్గా ఉన్న సమయంలో గుర్రాన్ని నియంత్రించడం కష్టం, మరియు మీ బ్యాలెన్స్ ప్రభావితమవుతుంది. మా సంతులనాన్ని ప్రభావితం చేసే ఏదైనా కూడా దాని పనిని బాగా చేయటానికి మా గుర్రం యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

  ది ఫిక్స్: నేరుగా కూర్చోండి, కానీ రిలాక్స్డ్. చాలా సమస్యగానే రామ్రోడ్ వెళ్లడం మానుకోండి. మీ గడ్డం ఉంచండి మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో చూడండి. తిరిగి మీ భుజం బ్లేడ్లు పిండడం మీరు కాలం అనుభూతి చేయవచ్చు, కాబట్టి బదులుగా, మీ ఛాతీ తెరవడం మరియు మీ breastbone ఫ్లోట్ పైకి తెలియజేసినందుకు అనుకుంటున్నాను. మీరు మన్నికైన మరియు ఉద్రేకంతో ఉండాలని కోరుకుంటారు.

• 10 లో 06

  మీ మోకాలు గీయడం

  అనేక మంది కొత్త రైడర్స్ వారు మొదట జీనులో కూర్చుని ఉన్నప్పుడు వారు కుర్చీలో కూర్చొని ఉంటారు. వారి మోకాలు పైకెత్తుతాయి మరియు వారి మడమల పైకి లేచవచ్చు, లేదా వారి అడుగుల ముందుకు వెళ్లడంతో, వారు బలవంతంగా డౌన్ ఉండవచ్చు. వారు జాకీలను అనుకరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా కొన్ని రైడర్స్ కనిపిస్తుంది.

  ది ఫిక్స్: ఈ లెగ్ తో కదలిక పోలి ఉంటుంది. మీ లెగ్ హిప్ నుండి క్రిందికి వ్రేలాడదీయడం మరియు సరైన లెగ్ అమరికను ఉంచడం పని. మీ మోకాలు తో చిటికెడు లేదు.

• 10 నుండి 07

  రీన్స్ స్లయిడ్ లెట్ లెట్

  గుర్రాలు కదులుతున్నప్పుడు వారి తలలను కదిలిస్తాయి, మరియు ఒక రైడర్ ఈ కదలికను కలిగి ఉండకపోతే, వారు తమ చేతుల్లోకి లాగడం జరుగుతుంది. ఇది బిట్ మీద తక్కువగా ఉన్న పరిచయంతో లేదా రైడర్ సరిగా పరుగులతో ఉన్న గుర్రాన్ని తగ్గించగలదు. రైడర్ అప్పుడు వారి చేతులు పైకి లేపడం ద్వారా లేదా వారి వెనుక చేతులతో వాటిని వెనుకకు లాగడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా భర్తీ చేస్తాడు.

  ది ఫిక్స్: రైడింగ్ అనేది పునః-సమతుల్యత మరియు రీడెస్టింగ్ యొక్క స్థిరమైన ప్రక్రియ. కేజ్ స్కూల్ గుర్రాలు వేళ్ళు పెరిగేటప్పుడు ప్రవర్తిస్తాయి, కాబట్టి ఈ ప్రవర్తనను ఆపడం నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఏమైనప్పటికీ, ఒక నడకలో, గుర్రం యొక్క తలలు పైకి క్రిందికి వస్తాయి, కాబట్టి రైడర్ వారి చేతులు మరియు చేతులను కదిలి వేయాలి, తద్వారా పట్టీలు చాలా పొడవుగా మారవు. మీ చేతులు మీ భుజాలపై వేలాడదీయండి, వాటిని మీ భుజాలు అతుక్కునేటట్లు గాఢంగా ఊపుతూ ఉంటాయి. గుర్రం ముందుకు వెళితే, అది ప్రయాణించేటప్పుడు, తుమ్ములు లేదా ఏదో చర్యలు తీసుకోవడం వంటివి, గుర్రం మరింత కళ్ళెం ఇవ్వడానికి మీ చేతిని ఉపయోగించడం నేర్చుకోండి, మరియు మీ రెక్కల ద్వారా పతకాలు స్లైడ్ చేయకూడదు. మీరు వెళ్లినప్పుడు మీ అంతర్భాగాలను ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోండి. అంతేకాక, మీరు పేస్ పెంచుతున్నప్పుడు, మీరు అధికారాన్ని తగ్గించవలసి ఉంటుంది, ఎందుకనగా గుర్రం వాస్తవానికి దాని తలలు మరియు కండర్లు లేదా లోప్లను కొంచెం పైకి తీసుకువస్తుంది.

• 10 లో 08

  మీ బ్రీత్ హోల్డింగ్

  కొత్త ఏదో నేర్చుకోవడం కూడా అనుభవం రైడర్స్ దీన్ని. అయినప్పటికీ, బిగినర్స్ రైడర్లు చాలా కాలం గడుపుతారు లేదా చాలా కష్టపడతారు, తరచుగా వారి శ్వాసను కలిగి ఉంటారు.

  ది ఫిక్స్: స్మైల్, నవ్, హామ్ ట్యూన్, లేదా లయలో శ్వాసలో శ్వాస తీసుకోవటానికి ప్రయత్నించండి.

• 10 లో 09

  రెయిన్స్పై డెత్ గ్రిప్

  రైడింగుల కాళ్ళపై గట్టిగా పుల్లడంతో గుర్రపు గుర్రపు గుర్రాలతో గుర్రం గందరగోళపడి, సీటు చెప్తాను, కానీ వారి చేతులు 'అయ్యో' అని అంటున్నాయి. కొంతకాలం గడుపుతూ, వారి నోరు నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఒత్తిడిని మరియు నొప్పిని నివారించడానికి వారు తమ తలలను ఎగరవేస్తారు. లాగడం చాలా స్థిరంగా మారితే, కొన్ని గుర్రాలు ధైర్యంగా మారుతాయి, లేదా ఒత్తిడిని తప్పించుకోవడానికి వెనుకవైపు ఉంటాయి.

  ది ఫిక్స్: లాగింగ్ లేకుండా గుర్రం యొక్క నోరు అనుభూతి తెలుసుకోండి. దిగువ పరివర్తనాల్లో మీ చేతులతో తిరిగి గట్టిగా లాగడం, లాగడం మరియు లాగినట్లుండుట కంటే. పక్కటెముకలు స్లయిడ్ మరియు చాలా పొడవుగా పొందడానికి తెలియజేసినందుకు వంటి, గుర్రం కదలికలు వంటి rein పొడవు readjust తెలుసుకోవడానికి. మీరు సురక్షితంగా ప్రతి చేతిలో ఒక శిశువు చిక్ పట్టుకొని ఉంటే గా, గట్టిగా కానీ తేలికగా అధికారాలు పట్టుకోండి. చాలా కష్టం మరియు మీ కోడిపిల్లలు squishze లేదు!

• 10 లో 10

  హార్స్ వద్ద గురించి

  బిగినర్స్ రైడర్స్ తరచుగా వారి గుర్రాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు దానిని చూడాలని కోరుకుంటారు, లేదా వారు నాడీగా ఉంటారు మరియు దానిపై దృష్టి పెట్టాలని కోరుతున్నారు. డౌన్ వెళ్లి మీరు వెళ్తున్నారు పేరు చూడలేరు, మీ తల డౌన్ మరియు మెడ మీ వెన్నెముక stiffens ఇది బెంట్, ఉంది. మీ శరీరంలోని ఏ దృఢత్వం అయినా మీ గుర్రాన్ని తీసుకెళ్లడం కష్టతరం చేస్తుంది.

  ది ఫిక్స్: మీరు మీ గుర్రం చెవుల మధ్య కనిపించాలి అని మీరు విన్నాను. ఇది పాక్షికంగా నిజం. మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో నిజంగా మీరు చూడాలి. మలుపు తిరిగినప్పుడు, మీ గమ్యాన్ని చూడండి, మలుపు తిరిగే ముందు. ఇది మెరుగైన సమతుల్యతతో, మీ గడ్డంతో, మరియు మీ కళ్ళు ముందుకు వస్తుంది.