ట్రోట్ సిట్టింగ్

ట్రోట్ను పోస్ట్ చేసేటప్పుడు సవాలుగా ఉన్నందున, చాలా మంది రైడర్స్ ట్రౌట్ను మరింత కష్టతరం చేస్తున్నారు. ముందరి గుర్రాలు మరియు పోనీస్ ఫోరమ్ సభ్యుల నుండి మీరు కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నారు, వారు మీరు ట్రౌట్ వద్ద సురక్షిత సీటును నిర్వహించడానికి నేర్చుకుంటారు.

ట్రోట్ మీ తలపై పాట్ చేయడానికి మరియు అదే సమయంలో మీ కడుపుని రుద్దడానికి ప్రయత్నిస్తుంది - మీరు మీ లెగ్ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవలసి ఉంటుంది, తద్వారా మీ పట్టును మీ జీర్ణాశయాన్ని జీను నుండి బయటకు తీయడం లేదు, మీ ఉదర మరియు వెనుక కండరాలను చలనాన్ని గ్రహించి దానిని అనుసరించడానికి.

ఇది తొలగించిన స్టిర్రఫ్స్ మరియు లెదర్లతో ఒక లంచం లైన్ ప్రారంభించటానికి సహాయపడుతుంది. పొరల మీద వాటిని దాటుతుంది సాధారణంగా మీ తొడ కింద అసౌకర్యమైన ముద్ద వదిలి.

ప్రత్యేకంగా మీరు పక్కపక్కనే ప్రారంభించి, నెమ్మదిగా మీ బరువును ఒక అడుగు వరకు బదిలీ చేసి, మోకాలిని వంచి, ఇతర లెగ్ తో సాగదీయడానికి ముందు, మీరు పక్కన ఉన్న కొన్ని వ్యాయామాలు చేయాలని అనుకోండి. నేరుగా. మీరు మీ లోపలి తొడ కండరాలు ఒక బిట్ నిరసన వ్యక్తం చేయాలి. మీ పెల్విస్ ఒక బిట్ విస్తృత వ్యాప్తి చెందుతుంటే, తగినంత పునరావృతత తర్వాత, మీరు కూడా భావిస్తారు.

ఒకసారి మౌంటుగా , మీ ముంగిటిని పామిల్ మీద ఉంచండి మరియు విస్తారమైన "V" లో మీ కాళ్ళను వ్యాప్తి చేస్తూ జీను నుండి బయటపడండి. మీ సీటులో మీ సీటును తిరిగి దిగువకు తగ్గించి, మీ సీటులో వ్యత్యాసం అనుభవిస్తుంది.

తదుపరి పొట్టు (లేదా మరింత సౌకర్యవంతమైన ఉంటే "D" రింగులు ద్వారా నడుస్తున్న ఒక పట్టీ) మరియు జీను లోకి మరింత ముందుకు మరియు ముందుకు మిమ్మల్ని లాగండి.

ఇప్పుడు మీరు ఇతర పోస్ట్లలో ఇవ్వబడిన సలహా ప్రకారం, ట్రోట్ కూర్చుని సిద్ధంగా ఉన్నారు.

మీరే మరలా స్థాపించుటకు ముందుగా కొన్ని స్టైప్స్ కొరకు మొదట లక్ష్యం. క్రమంగా మరింత ప్రగతిగా చేర్చండి, కానీ మొదటి బౌన్స్ మరియు పునఃసమూహంతో ఎల్లప్పుడూ ఆపండి. ఈ మీరు మరియు గుర్రం రెండింటిలోనూ సులభంగా ఉంటుంది.

మీ బౌన్స్ మొదలుపెట్టిన వెంటనే మీకు ఆపు.

ఒకసారి మీరు ప్రతి గుర్రంతో తిరిగి కట్టుకోవడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, మీ గుర్రం తిరిగి రక్షణలో గట్టిపడి ఉంటుంది మరియు బౌన్సింగ్ అధ్వాన్నంగా వస్తుంది.

అలాగే, మీరు మోసగించునప్పుడు తన వెనుక భాగంలో పని చేస్తున్న గుర్రాన్ని తీసుకుంటే, చలనం మరింత పొడవుగా ఉంటుంది మరియు దాని కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, మీ "యురేకా" క్షణం చాలా ముందుగానే మరియు మరింత సులభంగా వస్తాయి.

Cyniska

మొదట, మీరు పూర్తిగా తడి నూడిల్లాగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు గుర్రం యొక్క కదలికను తెలుసుకోవడానికి నేర్చుకోవాలి. మీరు బౌన్స్ మొదలు ఉంటే, విశ్రాంతి, ఊపిరి, మీ కండరాలు విశ్రాంతి మరియు అనుసరించనివ్వండి. బిగించాలనే శోధనను నిరోధించండి.

HSTAPLETON2

నాకు చాలా సహాయపడింది స్టైర్ఫ్స్ లేకుండా రైడ్, నేను నా సీటు తీవ్రంగా మరియు నా సంతులనం మెరుగుపరచడానికి సహాయపడింది.

డెల్ఫినా (తజి)

నేను సాధారణంగా ఒక నిశ్శబ్ద లైన్ మీద కూర్చుని ట్రోట్ నేర్పండి. నేను రైడర్ నోట్ లో గుర్రం క్యాచ్ లేదు కాబట్టి పై పట్టుకునేందుకు ఒక పట్టీ కలిగి వీలు. నేను వారి సీటు మరియు లయ కనుగొనేందుకు వరకు వారి కాళ్లు అవసరం మరియు వాటిని చీలమండ వరకు తిరిగి లీన్ వాటిని చెప్పండి. వారు పొందేటప్పుడు నేను వాటిని తిరిగి కూర్చుని. కూడా, రైడర్ వారి మోకాలు మరియు తొడలు పైనే ఎందుకంటే అనేక సార్లు కూర్చుని ట్రోట్ పనిచేయదు; కాబట్టి మీరు ప్రయత్నించిన తదుపరి సారి తెలుసుకోవాలి.

Dru3657

సిట్టింగ్ ట్రోట్ ఎల్లప్పుడూ అలవాటు చేసుకోవడానికి కొంత అభ్యాసాన్ని తీసుకుంటుంది. మీ శిక్షకుడు మొదట మీ వద్ద లంచం లైన్లో ఉంచండి, కనుక మీరు మీ గుర్రాన్ని గురించి ఆందోళన చెందనవసరం లేదు మరియు మీ స్థానం మీద దృష్టి పెట్టాలి .

ట్రోట్ను పోస్ట్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీ గుర్రాన్ని ఒక nice సులభంగా ట్రోట్లోకి తీసుకురండి. మీ కాళ్లు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ స్టైరప్స్ ఒక రంధ్రం లేదా రెండింటిని పొడగడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కూర్చుని ప్రారంభించినప్పుడు, రివర్స్ పోస్టింగ్ గురించి ఆలోచించండి. మీ సీటును ప్రతి బీట్లో కాకుండా గుర్రంలోకి వెళ్లండి, బదులుగా పెరుగుతుంది. ఇది మీరు రిథం కోసం అనుభూతిని పొందటానికి సహాయం చేస్తుంది.

మీ వెనుక, సీటు, కాళ్లు, భుజం మరియు ఆయుధాలను విశ్రాంతిని గుర్తుంచుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. కొంచెం వెనుకకు కూర్చుని, మీ భుజం వెనుకకు వెళ్లి వాటిని తెరవండి. ఈ స్థానం మీరు కూర్చుని ట్రోట్ వద్ద సమతుల్య ఉండడానికి సహాయం చేస్తుంది. నిజంగా మీ గుర్రం యొక్క భావాలను అనుభూతి మరియు ప్రతి ఒక్కటితో జీనులోకి ముందుకు వెళ్లి ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నించండి. ఒకసారి మీరు ఉద్యమంలోకి రావడం వల్ల మీరు చాలా డ్రైవ్ చేయకూడదు. మీరు మీ మోకాళ్ళతో నొక్కడం లేదని నిర్ధారించుకోండి లేదా మీ బొటనవేలును త్రిప్పినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

బేర్ బ్యాక్ మరియు ఏ స్టైరాపుల్ పాఠాలు మీరు వేగంగా కూర్చుని ట్రోట్ ను పొందడానికి సహాయపడతాయి.

luvs2ride79

నేను ఒకసారి జగ్ కూర్చుని కష్టసాధ్యమైన అమ్మాయిని కలిగి ఉన్నాను. నేను తన తాజా ప్రియుడు యొక్క పేరుతో పాటను పాడటం మొదలుపెట్టాను, ఆమె చాలా కష్టంగా నవ్వడం మరియు జాగ్ని కూర్చుని వచ్చింది. ఇది పని చేస్తుంది, మీరు సృజనాత్మక ఉండాలి.